北京最好的痤疮医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1689219340431032125&wfr=spider&for=pc今天就是二十四节气中的“立夏”了
夏天真的来啦！
“南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。”
人们习惯上把立夏当作是
温度明显升高，炎暑将临，
农作物进入旺季生长的一个重要节气。
近期，日照市区的气温
会稳定在20℃+阵营
局部还将出现30℃+的高温哦！
来看具体天气预报
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预计本周市区、岚山区
最高温达28℃，
周日或将出现小雨天气；
东港区、岚山区：
莒县、五莲周六最高温升至30℃
莒县：
五莲：
立夏了，
日照终于有了春天的感觉！
然而……
日照的路上又多了一种烦人的东西
……柳絮……
“这种感觉就跟吃了一嘴毛，吐几次都觉得嘴里还有东西。”
飞絮的飘散不仅威胁人们的健康，尤其是敏感体质人群。其次，威胁公共安全。飞絮体轻易燃，影响范围大，10平方米的飞絮遇到明火能在2秒内烧完。
那么面对飞絮我们应该怎么办呢？
全副“武装”再出门
外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜，防御飞絮飞入眼睛。怕裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套。
每天清洗鼻腔
有过敏性鼻炎、火堆花粉、杨柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的洗鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。
外出活动选对时间
杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、深夜，或是雨后。
温水清除杨柳絮
皮肤沾上杨柳絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
不在室外晾衣服
尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。
补充维生素
体制敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
保持平和心态
春天容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪很重要。
立夏
意味着盛夏时节就要C位出道，
季节交替时期，感冒最容易趁虚而入，
千万不要掉以轻心。
齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者张艺馨
