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早安日照推荐给所有人的生活方式 [复制链接]

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生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。极简生活并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做吧~-01-欲望极简了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。-02-精神极简了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。-03-物质极简将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲求,不买不需要的物品。确有必要物品,买最好的充分使用。不囤东西,不用便宜货、次品。用布袋,代替塑料袋和纸袋。用一支好的钢笔,替代杂乱的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。-04-信息极简精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。不

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